本发明隶属于隧道工程领域、冻土工程领域和防护工程领域，提供的是一种有效用于季节冻土区隧道冻害防治的方法。这种方法不是延续传统的保温方法进行隧道冻害的预防与处理，而是基于可靠止水的技术途径，利用密实生石灰层止水性能，封堵围岩中地下水向二衬渗流通道，减轻隧道冻融破坏，并在生石灰层外铺设一层防水板进一步提高止水效果；并且在防水板外设置一层苯板，消减因生石灰层反应体积微膨胀而对二衬产生的膨胀压力。它给出了相应的设计方法与施工流程，可用于季节性冻土区隧道冻害防治工程的设计与施工，并保证设计达到预期的防护要求，避免不必要的经济浪费。